식단이 진짜 ㅈㄴ 어렵네 일하면서 스트레스 쌓이고 단거 땡기고 ㅈㄴ 딜레마다
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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
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오느레 퇴근 러닝
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질문
식용유 칼로리가 장난아닌데 안먹는게 맞겠지?
[4]
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이야 블아빵 이거 우짜냐....
[4]
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질문
케틀벨 운동할건데 몇키로살까
[2]
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점심 한식뷔페 800칼로리쯤하려나
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질문
사이클 시간과 여러가지 질문
[1]
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사람들이 식단 기록하는 이유가 있었네
[2]
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쭈꾸미볶음 칼로리 존나 높네
[1]
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질문
실내자전거 살지 운동화 살지 고민임
[3]
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원래 식욕 없는 성격이라 굶는 건 쉬운데
[2]
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하루 4500칼로리 소모
[4]
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콘푸로스트 이거 다이어트식품이 전혀 아니네
[4]
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어떻게 해야하는지 모르겠어
[4]
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포기의 문턱에 다녀왔다
[1]
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되게 웃긴게 몸무게 85근처가면 정체기가 확 오는데
[2]
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오늘은 1500칼로리 먹었다
[3]
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기록
운동
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오느레 주말 유산소
[4]
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1
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다이어트 7주 드디어
[3]
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응애 퇴근 러닝 끝
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하루 1500칼로리 굳이 다 안먹어도 됨?
[8]
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9253
닭안심 훈제 가격 싼곳 추천좀
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질문
기상후 바로 빈속에 운동 어떻게 하는거
[5]
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매일 먹는것도 어느정도 바꿔는데 치킨이 문제야...
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제로 칼로리 과자는 없는걸까?
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저녁 안먹는 1일 2식 간헐적 단식은 진짜
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오느레 퇴근 러닝
[2]
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2
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못참고 뷔페 조져버렸어 따흐흑
[3]
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나 초고도비만인데 기초대사량만큼만 먹어도 살 빠짐?
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디로딩 기간에 몸 째간째간 하면서 깨달은거
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