술 존나마시고 다음날 잔인한거 함 보고 자기개발 공부하셈

저만의 내상 방법은 그 작품을 보게 되었다. 글을 못써도 후회라는 상상과 절대 너무 최면같은 것 같다. 불가능 이야기라 생각하고 글을 써보삼 자신의 감정의 생각을 담아서 
마지막으로 글쓴거 다듬고 자신의 작품을 본다 식으로...

제가 그랬습니다..
석화용사 요약본만 봤는데도 내상을 심하게 입어서 1달 정도 스트레스성 위염이 생겼었죠...
제 대응법은 3개 였습니다

1.순애물을 왕창보고 항상 순애물을 망상하기.
2.어차피 해피엔딩으로 끝났으니 알빠노, 어차피 소설인데 알빠노 하고 자기최면 꾸준히 걸기.
3.내상입힌 작품속 악당들 머릿속에서 계속 고문하는 상상 꾸준히 하기.

이정도가 되겠습니다.
참고로 전 석화에 나오는 새끼들 손톱깎이로 혀, 귀, 손, 눈 근처 까지 깎아내고 지지는 상상 계속했습니다.
이렇게 한 달 정도 사니까 지금은 좀 무덤덤해지더군요..
이건 진짜 익숙해져서 내성이 생기는게 제일 좋습니다

제가 진짜 ntr 엄청 험오 했는데 ntr후회물이란걸 접하고 나서
그냥 일반 ntr물 보면서 내성 길름 그리고 일반 ntr물 보면서 후회망상 많이 돌려보고 최대한 남주 입장에서의 감정이입을 배제하고 봄 그래서 요즘 ntr물을 보면 아무렇지도 않음

감정이입을 하지마셈 우리같은 사람들은 후회물 맛있게 먹을려면 감정이입하면서 보고 가슴 저릿한걸 느껴야 하는데 ntr섞인거에 감정이입하면 내상 진짜 씨게 입음 그냥

내가 내성 기른방식임
1. 역NTR물을 본다(순한걸로)
2. NTR물을 본다 (이 역시 순한걸로)
3. 본 작품들로 후회망상을 돌려본다(남주의 피폐 해지는거 말고 여주가 몰락과 후회의 길을 가는 쪽으로만)(이렇게 망상을 돌려야 내상 안입었음)
4. 이걸 반복

시간이 해결해줌

어릴 때부터 인문학, 특히 신학과 철학을 탐독하다 보니 자연스레 '이 또한 어쩌리' 마인드가 생기더군요. 철학 책 보면서 초월하거나 불경이나 성경 보면서 초월합시다.

감사합니다 여러분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
말씀해주신 방법들하고 미스터 해골놈 근황 찾아보니까
민심 나락갔네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 군가 들으니까 더 진정되기도 하구요.
아무튼 감사합니다!

아 그리고 얀챈가서 얀순이 나오는 소설 많이 봤는데 그것도 도움 많이 된 것 같습니다ㅋㅋㅋ