월화목금 - 6시 기상, 흰밥에 닭가슴살 먹고 7시까지 헬스장 1시간 30분 운동후 샤워하고 9시 10분까지 출근 -> 9시 10분부터 일본어 발음 연습->10시 업무 스타트 -> 점심 먹고 15시에 프로틴 -> 19시 퇴근 -> 헬스장 가서 40분 복근운동 -> 집도착하면 8시 20분쯤 ->흰밥에 닭가슴살 먹고 샤워하면 10시 -> 유튜브 or 애니보고 11시 15분에 취침

수요일 - 운동 쉬는날이라 취미 중 하나인 다트연습

토요일 - 7시 기상 아침먹고 운동 1시간 + 복근 운동 40분 + 유산소 1시간 돌아와서 일본어 발음 연습 + 애니, 칵테일 등 다른 취미

일요일 - 동호회 있으면 참가 없으면 집에서 휴식

덕분에 주말이나 빨간날에 할거 없어서 오히려 싫다 그러니 11일날 출근시켜주어어어어