몸  면역력+건강 겸 감자들이 생각하는 그 의도 겸 여기저기 좋다 해서 3 ~ 4일 정도 먹어 본 아연은

좋은 쪽으로도 나쁜 쪽으로도 효과가 체감이 확 되네

겨우 3 ~ 4 일 정도에 무슨 효과가 나타나겟나 했는데 내가 아연이 부족한 상태였는지 잘 받는 건지는 모르겠고  

좋은 점이 1 잘 서고 2 더 나오고 3 더 단단?함 

요즘 성욕이 오락가락해서  ㄸ 횟수가 주니까 그런 건가 싶기도 하긴 한데 암튼 이렇고

부작용도 잘 받는지 뭐라 말하기 힘든 30분 ~ 2시간 정도의 구역감 약간의 어지러움 속 쓰림? 불편감? 있더라

공복에 먹으면 안된다 그래서 하루 중 식사량이 가장 많을 때 다량의 수분과 같이 먹으라 길래 

그렇게 먹었는데 저래 가지고 하루 한 번 에서 이틀에 한번으로 먹고 일단 안 먹는 중인데 

구역감이 최악이라 영양제 잘라 먹는 거 사다가 반띵 해서 먹어야 할 듯

입에 물고 밖고 밖히면서 뿌슝 파슝 하고 싶다