PT쌤한테 칭찬도 듣고있고 점점 건강해지고 살빠지는게 보여서 정말 뿌듯하고 좋은데
PT 다음날에 헬스가면 근육통 특히 씨게 오는건 빡세다앗...
오늘 PT도 내일 후폭풍 심하게 올삘이다
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요즘 PT받고 있는데 개빡세네 진짜
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